بادامزمینی یا پاپکورن؛ کدام برای کنترل قند خون بهتر است؟
اگر بین بادامزمینی و پاپکورن برای یک میانوعده مناسب قند خون مردد هستید، هر دو میتوانند انتخابهای خوبی باشند؛ اما متخصصان تغذیه میگویند بادامزمینی به دلیل کربوهیدرات کمتر و داشتن پروتئین، فیبر و چربیهای سالم، گزینه بهتری است.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.