تنظیم مجدد سلامت روان: چگونه عادات تلفن، خواب و روابط را برای بهبود زندگی مدیریت کنیم
زندگی طولانی تر کافی نیست. با تغییر عادات، تقویت روابط و انتخاب قدردانی و هدف، می توانیم از سلامت روان خود محافظت کنیم و با افزایش سن بهتر زندگی کنیم.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.