بهترین زمان مصرف هر ویتامین را بدانید(+اینفوگرافیک)

ویتامین‌های محلول در آب (مانند ویتامین C و گروه B): این ویتامین‌ها معمولاً با معده خالی یا پیش از صبحانه جذب سریع‌تری دارند.

برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.