میانوعدههای ممنوعهای که در واقع سالم هستند

یک متخصص تغذیه میگوید کراکر ماهی، انگور و پاپکورن برخلاف تصور رایج، در صورت مصرف متعادل و ترکیب با منابع پروتئین یا چربی سالم، میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.