حتی کم خوابی خفیف ممکن است منجر به افزایش وزن شود
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که نداشتن خواب کافی خطر افزایش وزن و در نتیجه شرایطی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که نداشتن خواب کافی خطر افزایش وزن و در نتیجه شرایطی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.