آیا رژیم پرپروتئین باعث نفخ میشود؟
اگر پس از افزایش مصرف پروتئین دچار نفخ میشوید، احتمال زیادی وجود دارد که کمبود فیبر، کمآبی بدن یا مصرف حجم زیاد پروتئین در یک وعده عامل اصلی باشد، نه خود پروتئین.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.