یک روانشناس: تمرکز بر مسائل قابل کنترل، تابآوری افراد را افزایش میدهد
یک روانشناس، با تاکید بر ضرورت مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی، گفت: شناسایی نگرانیهای قابل کنترل و غیرقابل کنترل و تمرکز بر اقداماتی که افراد قادر به انجام آن هستند، نقش مهمی در افزایش تابآوری و حفظ سلامت روان دارد.
برای مطالعه متن کامل این خبر به منبع اصلی مراجعه کنید.